Cena powala z nog , ja ******le zeby zrobic sobie porzadny cykl to trzeba wy***ac okolo 600 zl na same odzywki a gdzie dieta ?? Co do pump juice to jest ktos inny co stosowal ten suplement ?? Bo w****ia mnie to na forum ze ludzie np od czarnucha zachwalaja sobie produkty ktore tylko on(i szoho teraz) ma na sklepie zeby tylko od niego brac. [...]
Przeczytałem kilka wątków na tym podforum i zastanawia mnie skąd taka uporczywa chęć do modyfikowania czegoś co ktoś wymyślił i co generalnie się sprawdza (sprawdziłem też na sobie). Nie lepiej zrobić sobie najpierw jeden porządny* cykl HST według instrukcji twórcy i dopiero potem ewentualnie coś zmieniać, jeżeli koniecznie ktoś ma taką potrzebę? [...]
Wpis 49 Piątek (7.05.2010) Dzisiaj ostatni dzień na tym planie, od piątku zaczynam nowy cykl z nowym planem. Trening 1. WL 52 kg x 8 61 kg x 8 70 kg x 6 79 kg x 5 2. Wyciskanie na skosie 43 kg x 8 53 kg x 8 61 kg x 6 65 kg x 5 3. Rozpiętki 2x9 kg x 8 2x11 kg x 8 2x13 kg x 6 2x16 kg x 6 4. Pompki na poręczach 4 x Max 5. Tric na linkach 38 [...]
ja osobiscie mama zamiar od wrzesnia isc na jakies SW, no i jakis porzadny cykl na mase dac wiec bediz eciezko w dieci ebede musial dac duzo kcal i moze jakos pojdzie ale nie dam takeigo obciazenia treningowego bo mi zalezy na masie nie ma szybkosci i wytrzymalosci
Proponuje polecieć jakimś planem ogólnorozwojowym np HST. Przyłożyć się i zrobić porządny cykl treningowy. Jeśli nadal nie będzie zadowolony z bicepsów to wtedy pojechać splitem i trenować je 2x/tydzień Jednak wydaje mi się, że za bardzo Ci na nich zależy i psycha płata Ci figle skutkiem czego wydają się być za małe, albo Twoja psychika stawia [...]
ja osobiscie mama zamiar od wrzesnia isc na jakies SW, no i jakis porzadny cykl na mase dac wiec bediz eciezko w dieci ebede musial dac duzo kcal i moze jakos pojdzie Raczej spadki. Zależy jaka intensywność.
te koszty są właśnie nieciekawe, chyba że jakiś środek się sprawdzi a nie są to kosmiczne ceny, albo jakiś pojedyńczy ph i podkładzik z testa. bo jak widziałem co niektórych że ładowali po 3 środki na cykl to na pewno za cenę tego zestawu+ ew. odbloku, profilaktyki zarzuciliby przynajmniej porządny cykl na teściu
kłamstwa nie ma! ;) cykl był ale nie dokończony ( kontuzja )dlatego nie zaliczam tego do koksowania bo te foto było jeszcze przed. Dopiero próbuję odpowiednio wejść tzn. zbieram kasę na porządny cykl ;) Pzdr. Zmieniony przez - Eliot DDZ w dniu 2008-07-26 02:06:04
[...] bo przez wakacje przelalem przez siebie doslownie hekto litry wodki i piwa, ale tak czy siak zrobilm na tym cyklu z jakies 5/6kg i pas zjechalem o 6cm prawie nastepny porzadny cykl planuje na za 3 miechy, tym razem licze na kolejne 15kg minimum mam nadzieje ze zaspokoiłem ciekawosci a moj ogolny zamiar to 48cm na lapie przy takim bf jak [...]
No witam jestem po ponad 1,5 tygodnia na towarze i czuję się jak nigdy dotąd. Super pompa i siła, sztanga się wygina ! Porządny towar nie ma co. Od razu mówię, że zrezygnowałem z CKD bo miałem za duże ssanie i zapotrzebownie na energię. Jadę teraz na wysokobiałkowej i wchodzi jak masło. To chyba będzie mój pierwszy porządny cykl. Pozdro
Na zawody i tak musialby koszulke kupic bo go poloza.. ale jak by przywalil na sile porzadny cykl to i bez koszulki 130 by poszlo! w koszulce po nast 3 miechach moze by 160..170.. ale w jakiejs hardkorowej... nie jest to najlepsze na poczatek... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-11 00:05:15
od października chcę zrobić porządny cykl myślę nad: 1. animalpak 2. ultra whey pro 3. whey mass gain hi-tec 4. kreatyna olimp 1250 w wakacje pójdę gdzies zrobić i mam nadzieję że uzbieram na ten cykl- potrzeba około 450 zł... wuchta34- postaram się utrzymać
Więc kilkanaście tygodni, a może miesięcy, muszę sobie odpuścić nogi. Czyli cykl też odpada? Jest to jedyny czas w którym mogę zrobić i dokończyć porządny cykl :( Może zrobić cykl bez nóg? Lub jakieś delikatne ćwiczenia na nogi, tylko jakie? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2011-07-21 21:03:51
O miche dbaj. Poza kretka - jakies aminki moga byc, bcaa beda fajne okolotreningowo. Arginina to pompa, jak lubisz to spoko. Osobiscie zainwestowalbym w porzadny cykl w lutym, teraz micha + podstawy - witaminki, bcaa, omega 3.
porzadny cykl czy co masz na mysli ? czyli porzadny cykl czy masz na mysli np.brac samo cp ? rano ,przed Trenigiem i po treningu ? po 9 gram ? wtedy bym kupil 2x po 445 g. o to ci chodzi ? ale wolal bym jakies aminokfasy do tego cp ? czy raaczej nie ?